Приход весны - долгожданный праздник после длительных зимних морозов и серых будней. Однако вместо ожидаемой легкости и радости большинство жителей вынуждены переносить слабость, дискомфорт в горле, насморк и даже апатию. Причиной такого состояния является весенний авитаминоз, вызванный пониженным уровнем витаминов за зиму.
Первые симптомы авитаминоза
Авитаминоз является тяжелым заболеванием, вызванным дефицитов витаминов разных групп. Употребление фруктов и овощей в зимний период не гарантирует поступления должного уровня витаминов. Как распознать тревожные сигналы?
Первыми симптомами весеннего авитаминоза являются:
-
проявление апатии;
-
хроническая форма насморка;
-
прерывистый сон с тяжелым пробуждением;
-
сухость кожи;
-
нарушения ЖКТ;
-
частые проявления головной боли;
-
пониженный уровень концентрации;
-
появление частого шума в ушах, сопровождаемого с головокружением.
Профилактика весеннего авитаминоза
Лучший способ борьбы с недугом - своевременное его предотвращение. Как предотвратить весенний авитаминоз? Конечно, первым делом мы начинаем употреблять больше фруктов, однако зимой они содержат значительно меньше полезных веществ. Кроме того, поддержать организм в тонусе в демисезонный период можно с помощью медитаций и занятий спортом, однако верный способ насытить себя всеми недостающими группами витаминов помогают БАДы, в Алматы их можно приобрести в интернет-аптеке “Садыхан”.
БАДы в Алматы купить по выгодным ценам можно у нас. В онлайн-каталоге представлен широкий выбор биологически активных добавок, которые насыщают организм недостающими витаминами и минералами.
Преимущества БАДов
В аптеке “Садыхан” БАДы в Алматы представлены широким ассортиментом. Перед приобретением продукта необходимо пройти медицинское обследование, чтобы определить конкретную группу недостающего в организме витамина. Консультация у врача предотвращает возможность развития излишка витаминов определенного типа с конкретным предписанием о необходимости употребления отдельного вида биологически активных добавок.
Преимущества БАДов:
-
повышение иммунитета;
-
улучшение метаболизма;
-
восстановление уровня минералов и витаминов;
-
вывод шлаков из организма.
